シェイカーなしで冷たい青汁をつくれるグッズ｜手軽に飲み続けたい方におすすめ
2026年7月8日
そんな理由で、健康習慣が続かなくなってしまった経験はありませんか？ 数年前から、粉末の青汁を冷たい水や豆乳に溶かしてよく飲んでいますが、毎回シェイカーを細かいところまで洗うことを少し手間に感じていました。 そこで現在使っ […]
【プロテインシェイク】チョコクッキーアイス×プロテイン
2023年5月13日
【材料】・クッキークッキーアイス（エッセルスーパーカップ）：１個（200mL）・牛乳：125ｍL（冷蔵庫でよく冷やしておく）・プロテイン（ザバスのリッチショコラ味）：約14g・ホイップクリーム：適量（お好みで） 【手順】 […]